מאמר
איך להפוך את הבריכה לבטיחותית עבור הגיל השלישי?
כאשר מדובר על שחייה בבריכה - יש חשיבות גבוהה מאד לשחייה בכל גיל ובפרט בגיל השלישי ואנשים מבוגרים רבים אכן ממשיכים בפעולה זו ולא זונחים אותה.
כאשר מדובר על שחייה בבריכה - יש חשיבות גבוהה מאד לשחייה בכל גיל ובפרט בגיל השלישי ואנשים מבוגרים רבים אכן ממשיכים בפעולה זו ולא זונחים אותה.
15.01.2026
חשוב מאד להתאים את הבריכה וסביבתה לאנשי הגיל השלישי על מנת שהיא תהיה בטוחה וטובה עבורם. להלן כמה רעיונות ואפשרויות שניתן ליישם בסביבת הבריכה על מנת שזו תהיה נגישה ונוחה לשימוש לאנשי הגיל השלישי:
- גדר - התקנת גדר בטיחותית לבריכה, מציבה את השטח כעובדה ולא כל אחד יכול להיכנס לשטח זה. כאשר אדם מבוגר עושה שימוש בבריכה הוא יהיה שקט יותר לדעת שאף אדם זר לא יכול להגיע אליו.
- מאחזי יד - הירידה אל תוך הבריכה או היציאה ממנה עלולות להיות קשות, שכן המדרגות עלולות חלקות והמים מקשים על ההליכה ועל הוצאת איברי הגוף מהם. התקנת מאחזי יד העשויים מנירוסטה ומקובעים לדפנות הבריכה יסייעו וישמרו על בטיחותם של המתרחצים בעת הירידה והעלייה במדרגות.
- התקנת אמצעי הצללה במידה והבריכה ממוקמת תחת כיפת השמיים חשוב מאד שיהיה אמצעי הצללה כלשהו על מנת שהמרחץ לא יבול מקרני השמש הישירה. בעונת הקיץ מקבל נושא זה משנה חשיבות, שכן השמש חזקה מאד ולא מומלץ לשהות תחת קרניה היוקדות, בעיקר לא כאשר הגוף רטוב ממי הבריכה.
- ליווי אישי - אם מדובר באדם שבריאותו אינה שלמה - מומלץ שהוא לא יגיע לבדו לאזור הבריכה אלא שיהיה אתו מלווה שיסייע לו בכל פעולה שניתן וגם יהיה זמין במידה והמבוגר יזדקק לעזרה כלשהי.
חשיבות הנגשת הבריכה לאנשי הגיל השלישי
מי שהגיע לגיל השלישי - בדרך כלל יש לו דרישות או צרכים שונים מהצעירים יותר. חשוב מאד להתאים את הבית בכלל ואת סביבת הבריכה בפרט לצרכיו של המבוגר על מנת שהוא יוכל להגיע, לשהות בסביבת הבריכה וליהנות עם בני משפחתו או החברים שלו. כך הוא ירגיש כשייך, כחלק בלתי נפרד מהמשפחה שלו ואין הוא צריך להסתגר בתוך הבית פנימה עת יושבים כולם בחוץ סביב הבריכה או בחצר. בבריכה פרטית בבית, למשל, הופכת למרכז המשפחה ובדרך כלל נפגשים לידה על מנת לשוחח, לאכול או להעביר זמן בנעימים ביחד. אדם בגיל השלישי יוכל גם הוא לקחת חלק במפגשים אלה.
בריכה כבילוי אמיתי
כל מי שמגיע לשחות או לשחק בבריכה לבטח עושה זאת כי הוא נהנה מכך, באותה מידה מי שבגיל השלישי יכול ורשאי ליהנות אף הוא, גם אם הוא לוקה מעט בבריאות. ישנם כיום אפשרויות רבות אשר באמצעותן הבריכה יכולה להפוך לבילוי של ממש, שלא לדבר על אמצעי טיפולי לכל דבר עבור בני הגיל השלישי ועבור כל מי שנוכח בסביבתה של הבריכה. יתרה מכך - אנשי מקצוע רבים גורסים ששחייה מתאימה לכל גיל כך שמי שחשוב לו לשמור על שגרת פעילות גופנית - שחייה בבריכה היא מה שדרוש לו.
